En finir avec les maux de tête (1ère partie)

On estime à plus de 8 millions le nombre de français souffrant de maux de tête, de façon occasionnelle ou régulière. Cet article s'adresse avant tout aux personnes dont les différents examens cliniques (neurologique, ORL, ophtalmologique...) non rien décelés. En effet, si les maux de tête sont fréquents, ou non soulagés par des anti-douleurs, il … Lire la suite En finir avec les maux de tête (1ère partie)

Plagiocéphalie : les bons gestes à la maison

C'est sûrement le principal motif de consultation du bébé en ostéopathie : la plagiocéphalie, plus communément appelée "tête plate". Pourquoi prend-t-on souvent en charge assez tard ces déformations, pourtant plus faciles à traiter dans les premières semaines de vie ? Que pouvez-vous faire au quotidien, pour prévenir ou traiter ce méplat chez votre bébé ? … Lire la suite Plagiocéphalie : les bons gestes à la maison

Réduisez vos douleurs grâce à l’alimentation

Vous avez des douleurs musculaires, une tendance à faire des tendinites ? Vous êtes fatigué(e) et vous souffrez de migraines ? Vos articulations vous font mal et vous gênent dans vos activités quotidiennes ? Ces maux vous paraissent bien différents, et pourtant, bien souvent, le responsable est le même : un excès d'acidité. Qu'est-ce que … Lire la suite Réduisez vos douleurs grâce à l’alimentation

Les huiles essentielles au secours de vos muscles et articulations

Arthrose, arthrite, courbatures, entorses, contractures ? Dans cet article, je vous explique comment faire vous-même vos huiles musculaires et articulaires. Le mélange de base Pour toutes les préparations, il faudra diluer les huiles essentielles dans une huile végétale. On ne doit JAMAIS appliquer une huile essentielle directement sur la peau ! Je rappelle que c'est … Lire la suite Les huiles essentielles au secours de vos muscles et articulations

Des livres pour se reconnecter à son féminin sacré

J'ai déjà fait un article sur les livres qui peuvent vous aider à prendre votre santé en main. Mais le chapitre des femmes nécessite un article pour lui tout seul. Voici donc des livres qui m'ont aidée, et qui m'avaient été conseillés par d'autres femmes, afin de vous connecter à votre féminin sacré. Luna Yoga (Adelheid … Lire la suite Des livres pour se reconnecter à son féminin sacré