Hygiène intime : quel produit choisir ?

Aujourd'hui, l'offre en matière d'hygiène intime explose. Avec des slogans qui rassurent : "respecte votre peau", "anti-irritations", "préserve l'équilibre intime", etc... Mais peut-on faire confiance à ces arguments de vente ? Aucune réglementation sur les produits d'hygiène intime Oui, vous avez bien lu. En fait, ces arguments marketing ne sont pas soumis à règlementation. De … Lire la suite Hygiène intime : quel produit choisir ?

Questions/ Réponses sur la rééducation périnéale

Est-ce que je vais faire "de la sonde" ? Pas forcément. Je l'utilise principalement dans deux situations: s'il y a une contraction périnéale trop faible, dans ce cas là la stimulation éléctrique (non douloureuse) peut aider à un "réveil musculaire"si vous avez du mal à sentir ce que vous faites (contraction, relâchement...), dans ce cas … Lire la suite Questions/ Réponses sur la rééducation périnéale

Comment se déroule une séance de rééducation périnéale ?

La première séance est consacrée au bilan Lors de la première séance, il est important d'établir un bilan diagnostique, qui va permettre de déterminer ce qu'il faudra travailler en rééducation. Pour cela, une grande partie de la séance est consacrée à l'échange : Pourquoi consultez-vous ? Qu'attendez-vous de cette rééducation ? Quelles sont vos habitudes … Lire la suite Comment se déroule une séance de rééducation périnéale ?

En finir avec les maux de tête (1ère partie)

On estime à plus de 8 millions le nombre de français souffrant de maux de tête, de façon occasionnelle ou régulière. Cet article s'adresse avant tout aux personnes dont les différents examens cliniques (neurologique, ORL, ophtalmologique...) non rien décelés. En effet, si les maux de tête sont fréquents, ou non soulagés par des anti-douleurs, il … Lire la suite En finir avec les maux de tête (1ère partie)

Endométriose : envisager les traitements naturels

L'endométriose est une maladie gynécologique complexe qui touche les femmes de la puberté à la ménopause. Actuellement, on estime que 1 femme sur 10 est concernée ! La plupart du temps, des solutions médicamenteuses sont envisagées, comme la prise de la pilule en continu ou le stérilet, et allant jusqu'à la chirurgie dans les cas … Lire la suite Endométriose : envisager les traitements naturels

Les huiles essentielles au secours de vos muscles et articulations

Arthrose, arthrite, courbatures, entorses, contractures ? Dans cet article, je vous explique comment faire vous-même vos huiles musculaires et articulaires. Le mélange de base Pour toutes les préparations, il faudra diluer les huiles essentielles dans une huile végétale. On ne doit JAMAIS appliquer une huile essentielle directement sur la peau ! Je rappelle que c'est … Lire la suite Les huiles essentielles au secours de vos muscles et articulations