Il existe aujourd'hui de nombreux outils pour apprendre à mieux gérer son stress : la méditation, la sophrologie, l'hypnose, le yoga... Cependant, quand je demande à mes patients s'ils pratiquent l'une ou l'autre de ces techniques, la réponse est souvent : "oui, mais ça prend trop de temps, je ne sais pas si je le … Lire la suite Gérer son stress en 5 minutes
La sciatique est sûrement le motif principal de consultation chez un ostéopathe pour la femme enceinte. C'est quoi, une sciatique ? C'est une irritation du nerf sciatique, causant des douleurs sur une partie, ou tout son trajet. Le nerf sciatique prend son origine au niveau d'un plexus nerveux issus de L4, L5, S1, S2 et … Lire la suite Grossesse : soulagez votre sciatique avec le yoga
Johanna Schleiffer 