L’endométriose touche environ une femme sur dix. On a souvent tendance à la réduire à des douleurs de règles intenses. Pourtant, elle peut aussi provoquer des douleurs en dehors du cycle (bas-ventre, dos, sciatique…), des troubles urinaires et des troubles digestifs.
Mon rôle est de vous accompagner, du diagnostic jusqu’à la gestion de vos symptômes au quotidien. Je vous donne des outils concrets : pour mieux comprendre votre corps, pour mieux vivre avec la douleur, et pour savoir quoi faire quand une crise arrive.
L’accompagnement que je vous propose en rééducation pour l’endométriose
- Comprendre l’endométriose : On prend le temps de vous expliquer ce qu’est l’endométriose, et pourquoi elle fait mal. Avec le temps, la douleur peut parfois persister ou s’intensifier, même quand la maladie elle-même n’évolue pas. Mieux comprendre ce phénomène aide souvent à mieux vivre avec la douleur au quotidien.
- Gérer et espacer les crises : Vous repartez avec des gestes simples à utiliser pendant une crise : respiration, positions qui soulagent, relâchement. On travaille aussi sur le long terme, pour que les crises soient moins fréquentes et moins fortes.
- Thérapie manuelle : La douleur persistante crée souvent des tensions musculaires, notamment au niveau du périnée. Un travail manuel permet de les relâcher. Si vous avez des douleurs pendant les rapports, la rééducation périnéale aide à retrouver du confort.
- Accompagner la reprise de l’activité physique : Beaucoup de patientes arrêtent le sport à cause de la douleur ou de la peur d’avoir mal. On reprend ensemble, petit à petit, à votre rythme. Le but : que le sport redevienne un plaisir, pas une source d’inquiétude.
Chaque accompagnement est différent, selon votre histoire et où vous en êtes dans votre parcours de soin.
Mon accompagnement vient en complément de votre suivi gynécologique. Il peut aussi s’ajouter à d’autres suivis : nutrition, psychologie, sexothérapie.
Pour en savoir plus sur l’accompagnement que je propose pour les douleurs pelviennes chroniques.
Mon cabinet est situé à Plaisance-du-Touch, à côté de Toulouse dans un cadre professionnel, calme et dédié à votre bien-être. N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande concernant la rééducation. Si vous souhaitez en savoir plus sur la prise en charge que je propose pour les douleurs pelviennes chroniques, c’est ici.