Il existe aujourd'hui de nombreux outils pour apprendre à mieux gérer son stress : la méditation, la sophrologie, l'hypnose, le yoga... Cependant, quand je demande à mes patients s'ils pratiquent l'une ou l'autre de ces techniques, la réponse est souvent : "oui, mais ça prend trop de temps, je ne sais pas si je le … Lire la suite Gérer son stress en 5 minutes
"J'ai des règles irrégulières", "mes règles durent plus d'une semaine", "je ne peux pas aller travailler le premier jour de mes règles tellement je souffre", "on m'a diagnostiqué des ovaires polykystiques, je dois prendre un traitement si je veux avoir un enfant", "je n'arrive pas à avoir d'enfant, pourtant je ne suis pas stérile", "ma … Lire la suite Les plantes utiles pour les femmes
Johanna Schleiffer 